Как правило, мы, мужики, ходим в баню не в одиночку, а компаниями. Таким образом, сами не отдавая себе отчета, мы создаем   уникальную атмосферу коллективной интимности. Интим потому что нас не видят чужие. Коллектив  потому что вот мы все вместе, плечом к плечу. А где чисто мужская компания, так не обойтись без выпивки и хорошей закуски.

Но это далеко не все. Баня оказывает на человека целебное воздействие. Древние египтяне при встрече спрашивали друг друга: “Как вы потеете?” Они знали, что если человек хорошо потеет, это признак доброго здоровья.

---

1. В отличие от самого современного и удобного санузла баня способна снимать с нас напряжение и стресс. Приятное банное общение, новые встречи, впечатление и контакты нас расслабляют и успокаивают.

---

2. Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из нашего организма наружу выходят разные шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен. Ученые подсчитали, что за “банный час” человек выделяет от 500 до 1500 г пота.

---

3. Обильное потоотделение раскрывает поры кожи. В результате кожа становится атласной и

упругой.

---

4. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов, минеральных элементов.

---

5. Обмен веществ повышается примерно на 30 процентов.

---

6. В организме парящегося человека сгорает холестерин — виновник возникновения одного из

самых грозных заболеваний века — атеросклероза.

---

7. Кроме того, баня “заряжает” нас энергией. Она улучшает нервно-психическое состояние, сон, аппетит, тренирует выносливость организма, приспосабливая его к экстремальным условиям, а также усиливает иммунитет.

---

“ГРУППА РИСКА”

Если же у тебя нелады со здоровьем, из друга баня может превратиться в твоего врага. Поэтому рекомендуют быть крайне осторожными людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями деятельности центральной нервной системы, проблемами с терморегуляцией (повышенной либо пониженной чувствительностью к теплу), нарушениями потоотделения, водно-солевого баланса. А вот господам с кожными инфекционными заболеваниями (особенно грибковыми), со сниженным иммунитетом, а также аллергикам, реагирующим на эфирные масла, следует вообще воздержаться от походов в баню.